iLABOがお客様から 支持される3つのポイント 支持される 3つのポイント
- 1
トレーナー指導付きなのに
月額7,800円〜！ - 2
地域最大数のメニュー数！
目的に合わせて
利用メニューを選択可能！ - 3
丹波市の中心に立地！
専用駐車場30台完備
NEWS
マシンピラティス受付枠拡大！！
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iLABOでなりたい自分へ
MISSION
-
日常生活動作の向上
階段の登り降りや重い荷物の
移動などが辛い -
競技パフォーマンス向上
トレーニングしても思うように
結果が出ない -
姿勢・体質改善
猫背・肩こり・腰痛・冷え症
などで悩んでいる -
ダイエット
リバウンドをしてしまう
体型を変えたい
会員様の声
USER'S VOICE
A・M様 女性 20代
体を引き締めたいと思い体験レッスンに行きました。その時に運動不足を自覚し通おうと決めました！！肩こりがひどかったですがジムに通い、あまり肩こりしなくなりました。体力も少しずつつき仕事の疲れもマシになりました！
N・W様 男性 40代
家族に勧められて友人とシェイプコースを受けました。年齢とともに体重が増加しており、体力の低下をすごく感じていました。運動を続けるうちに、少しずつ動ける体に戻って行き、体重も減りました。少しの運動でも息切れしていましたが、かなり体調も良くなりました。
M・E様 女性 50代
知人から『トレーニングがメチャハード！』と聞いて体験に来てみました。筋肉量を保ちつつ減量する事が思うようにできず悩んでいましたが、4ヶ月ほどで体重3kg減、筋肉量は以前より増えて体脂肪率は6%減！！日々の疲労感が軽減されました。
BEFORE AFTER iLABO ダイエットコースに通うお客様
1月9日（火）『ザ！世界仰天ニュース』に出演します！
２０代半ばからの体調不良などが重なり、外出の機会が減る中で体重はどんどん増加😓持病の悪化や膝の痛みもあって、体を動かす事がどんどん億劫になって行きました😣２０代前半に５０kg台だった体重が２０代後半には１００kgに😵主治医から、『本気で痩せないと命に関わる』とまで言われてしまいました。。。。
とはいえ効果的な食事の組み立て方もわからず、体を動かすことにも不安が💦そんな中、HPで見つけたi LABOさんのダイエットコースに勇気を出して申し込みました。
食事はこれまでの食生活を考慮していただきムリのないところから徐々に慣らして行き、３ヶ月のワンクールが終わる頃には生活のリズムを崩さず上手に糖質・カロリーの管理が出来るようになりました😊トレーニングも初めは嫌になりそうなコトもありました。。。。
ですがトレーナーの先生方のサポートのおかげで挫けず回数を重ねて行きました٩( 'ω' )و気付けば運動嫌いだった私が、『体を動かすのが楽しいかも？』と思えるほどになっていました！！
些細な事も相談できて常に安心感があったのも、続けることが出来た理由だと思います☺️１回目のダイエットコースへの参加、自分でも宅トレを継続してさらに２回目のダイエットコースへ参加！！
ダイエットを始めてから３年後にはマイナス３０kg以上を達成！！念願のTV出演も出来ましたｯ😊私のように運動に不安がある方、i LABOさんのサポートなら大丈夫です♪諦めないで一歩を踏み出して下さい😉
| 開始時 | トレーニング終了後 | |
|---|---|---|
| 体重 | １００.０kg | ６９.６kg（−３０.４kg） |
| 体脂肪率 | ５０.２% | ３３.０%（−１７.２%） |
| 体脂肪量 | ５１.２kg | ２３.０kg（−２８.２kg） |
| ウェスト | １１８㎝ | ８８㎝（−３０㎝） |
| 身体点数 | ７２点 | ９５点（＋２３点） |
BEFORE
初回
AFTER
３年後
A・K様 女性 30代
