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NEWS

夏に間に合う!!
『通い放題!ダイエットコース』受付開始ッ٩( 'ω' )و

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iLABOでなりたい自分へ

MISSION

会員様の声

USER'S VOICE

A・M様 女性 20代

体を引き締めたいと思い体験レッスンに行きました。その時に運動不足を自覚し通おうと決めました!!肩こりがひどかったですがジムに通い、あまり肩こりしなくなりました。体力も少しずつつき仕事の疲れもマシになりました!

N・W様 男性 40代

家族に勧められて友人とシェイプコースを受けました。年齢とともに体重が増加しており、体力の低下をすごく感じていました。運動を続けるうちに、少しずつ動ける体に戻って行き、体重も減りました。少しの運動でも息切れしていましたが、かなり体調も良くなりました。

M・E様 女性 50代

知人から『トレーニングがメチャハード!』と聞いて体験に来てみました。筋肉量を保ちつつ減量する事が思うようにできず悩んでいましたが、4ヶ月ほどで体重3kg減、筋肉量は以前より増えて体脂肪率は6%減!!日々の疲労感が軽減されました。

BEFORE AFTER iLABO ダイエットコースに通うお客様

1月9日(火)『ザ!世界仰天ニュース』に出演します! 20代半ばからの体調不良などが重なり、外出の機会が減る中で体重はどんどん増加😓持病の悪化や膝の痛みもあって、体を動かす事がどんどん億劫になって行きました😣20代前半に50kg台だった体重が20代後半には100kgに😵主治医から、『本気で痩せないと命に関わる』とまで言われてしまいました。。。。 とはいえ効果的な食事の組み立て方もわからず、体を動かすことにも不安が💦そんな中、HPで見つけたi LABOさんのダイエットコースに勇気を出して申し込みました。 食事はこれまでの食生活を考慮していただきムリのないところから徐々に慣らして行き、3ヶ月のワンクールが終わる頃には生活のリズムを崩さず上手に糖質・カロリーの管理が出来るようになりました😊トレーニングも初めは嫌になりそうなコトもありました。。。。 ですがトレーナーの先生方のサポートのおかげで挫けず回数を重ねて行きました٩( 'ω' )و気付けば運動嫌いだった私が、『体を動かすのが楽しいかも?』と思えるほどになっていました!! 些細な事も相談できて常に安心感があったのも、続けることが出来た理由だと思います☺️1回目のダイエットコースへの参加、自分でも宅トレを継続してさらに2回目のダイエットコースへ参加!! ダイエットを始めてから3年後にはマイナス30kg以上を達成!!念願のTV出演も出来ましたッ😊私のように運動に不安がある方、i LABOさんのサポートなら大丈夫です♪諦めないで一歩を踏み出して下さい😉

開始時 トレーニング終了後
体重 100.0kg 69.6kg(−30.4kg
体脂肪率 50.2% 33.0%(−17.2%)
体脂肪量 51.2kg 23.0kg(−28.2kg)
ウェスト 118㎝ 88㎝(−30㎝)
身体点数 72点 95点(+23点)

BEFORE

初回

BEFORE画像

AFTER

3年後

AFTER画像

A・K様 女性 30代

TRAINER

私たちが全力でサポートします

今までに培ってきた理論に基づいた安全で効率の良い
トレーニングで地域の皆様に笑顔と元気をお届けします。

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