FEATURE

アイラボの特徴

月々6100円~なのに
トレーナー指導付き!

FEATURE 01

月々6,100円~なのに
トレーナー指導付き!

月々6,100円~なのにトレーナー指導付き!

iLABOではお客様がトレーニングに通いやすいように、月額料金をできる限り安価に設定しております。料金の心配をすることなく、最短最速しかも低コストでなりたい自分になれるサポートをいたします。

月々6,100円~なのにトレーナー指導付き!

体と健康のプロフェッショナルによる
個別指導付きトレーニング!

FEATURE 02

体と健康の
プロフェッショナルによる
個別指導付きトレーニング!

体と健康のプロフェッショナルによる個別指導付きトレーニング!

iLABOでは、柔道整復師、鍼灸師をはじめ、NESTAパーソナルフィットネストレーナー、ボディメイクインストラクター、IBMF公認ファスティングカウンセラーといった資格保有者が多く所属しております。あなたに最適なベストトレーニングと無理のない食事指導を提供いたします。

体と健康のプロフェッショナルによる個別指導付きトレーニング!

地域最大のメニュー数!目的に合わせて
利用メニューを選択可能!

FEATURE 03

地域最大のメニュー数!
目的に合わせて
利用メニューを選択可能!

地域最大のメニュー数!目的に合わせて利用メニューを選択可能!

iLABOではマシントレーニングや自重トレーニングはもちろんのこと、コアトレ、ボクシングエクササイズ、ZUMBA、ボディメイククラス、ヨガなど多数のメニューを用意しております。さらに毎回のメニューにはトレーナーの指導が付きますので、他のフィットネスクラブなどで良く生じる「自分に最適なトレーニングなのかわからない」「効果がなかなか出ない」「モチベーションが上がらない、継続して通えない」などの課題を解決することができます!

プロスポーツ選手も使用しているマシーンでトレーニング

丹波市中心地の好立地で
アクセス便利

FEATURE 04

丹波市中心地の好立地で
アクセス便利

丹波市中心地の好立地でアクセス便利

駐車場30台以上完備でお車でも安心!国道176号線沿いで「県立丹波医療センター」や「丹波年輪の里」、大型ショッピングセンターなど主要施設の近く。仕事帰り、買い物のついでにトレーニングしましょう!!

綺麗で清潔な<br>トレーニング空間

コロナウイルス対策万全
安心のトレーニング環境

FEATURE 05

コロナウイルス対策万全
安心のトレーニング環境

コロナウイルス対策万全、安心のトレーニング環境

私たちは衛生管理の対策として、徹底的なウイルス、感染症への対策を施しております。手洗いの励行・咳エチケット。防護具の着用(マスク、ゴーグルなど)。お客様の入れ替わり時に除菌の徹底・体温による現状把握 など。
他店よりも徹底した対策を行うことを強みとしておりますので、安心してご来訪ください。

コロナウイルス対策万全、安心のトレーニング環境

延べ6万人以上の
指導実績あり

FEATURE 06

延べ6万人以上の
指導実績あり

延べ4万人以上の指導実績あり

iLABOではアスリートの方やスポーツをされているお客様も多くいらっしゃいます。スポーツをされている方からの満足度も高く、洗練された確かなトレーニング技術を性別や年齢関係なくすべてのお客様に対して、高いレベルで提供しております。

延べ4万人以上の指導実績あり

TRAININGトレーニング方法

iLABOで主に行うトレーニング内容は、動的ストレッチマシンを使用したストレッチが約20分、
フリースペースを使用しファンクショナル(機能的)トーレーニングを約20分行います。
個々のレベルに合わせたプランをご提供させていただきますので運動初心者から高齢者、
アスリートまで、レベルを問わず安心して幅広くご利用いただけます。

動的ストレッチトレーニング

  • ストレッチトレーニング:画像1
  • ストレッチトレーニング:画像2
  • ストレッチトレーニング:画像3

柔軟な筋肉を作る為に動的ストレッチマシン(ホグレル)を使ったストレッチを行います。通常のストレッチよりも効果的かつ安全に筋肉をストレッチすることができます。

ファンクショナルトレーニング

  • ファンクショナルトレーニング:画像1
  • ファンクショナルトレーニング:画像2
  • ストレッチトレーニング:画像3

日常生活動作やスポーツ競技における動作のパフォーマンスを、向上させるためのトレーニングを行います。利用者の目的ごとにトレーニング内容が変わってくるのが、iLABOのファンクショナルトレーニングの特徴です。