UPDATE
不安でしたがやって良かったです。
84才 / 女性
- CATEGORY ：
- JOYトレ
悩まれていた内容
- 姿勢が悪く、腰痛がありました。
- 年齢的に自分での運動は不安でした。
お悩み解決の為にご提案させていただいた内容
姿勢が猫背なのは普段から気にしておられていて、腰痛もあり自分での運動はなかなかできない為、寝ているだけでインナーマッスルを鍛えることができるJOYトレを薦めさせていただきました。
お客様の声
〜1ヶ月〜
JOYトレを薦められた時は私も高齢ですので色々と不安でしたが、始めてみました。初めは不安で時間も長く感じましたが、2回、3回と慣れてくると気持ち良くなり時間も短く感じます。お腹もスッキリした感じになってきました。この間も友達が私の歩き後ろ姿を見て背筋が伸びてきれいになったねと聞かされ嬉しくなりました。JOYトレのおかげだと。これからも頑張ろうと思っています。
〜3ヶ月〜
JOYトレを始めてから3ヶ月終わりました。始めは長く感じましたが慣れるとあっという間でした。おかげで腰痛も楽になり体全体が軽くなった気分です。お世話になって良かったです。ありがとうございました。
