理想の体の為に頑張りました！

お客様の声

ここ数年、ダイエットで痩せたりもしましたが、徐々に脂肪が増えていき、ある時、急激に体重が増え、一線を超えたのを機に、砂糖ゼロ、主食ゼロの食生活に。急増した分はスッと減りましたが、頭打ちになったので、運動もしなければ、、、と思っていたらiLABOに出会い、体験させていただき、決断。
始めて1ヶ月程は、トレーニングがきつくて、走りすぎて吐く人の気持ちが分かりました（笑）・・・そこまでは数えるほどでしたが。ひと月すぎたころから、トレーニングにも慣れてきて、体も動くようになり、2ヶ月終了時点では体重がおちすぎて、立ちくらみばかりでした。糖質も80切ってる日が多かったのでは？と記憶しています。2ヶ月すぎると、食欲との勝負！！とにかく食べたい！夜ご飯で糖質20ｇも食べれない日もたくさんありました。写真を送ることになっているので、かなりの抑止効果でした。ラインでも励まされ、トレーニングでも励まされ、受付でも元気をもらい、苦しくも楽しい3ヶ月間でした。継続は力なりですね。ありがとうございました。