UPDATE
できなかった腹筋ができるようになりました!
64才 / 女性
- CATEGORY :
- JOYトレ
BEFORE
初回
![できなかった腹筋ができるようになりました!:BEFORE画像](https://isao-labo.com/isao-labo_cms/wp-content/uploads/2018/07/IMG_6791-768x955.jpg)
AFTER
1ヶ月後
![できなかった腹筋ができるようになりました!:AFTER画像](https://isao-labo.com/isao-labo_cms/wp-content/uploads/2018/07/IMG_0138-2.jpg)
![](/images/case/icon_b_a.png)
悩まれていた内容
- 普段簡単な体幹トレーニングをしているが、もっとできるようになりたい。
- おへそ周りが気になる。
お悩み解決の為にご提案させていただいた内容
- 普段ご自身でのトレーニングの手助けができるように、本人様の希望もありJOYトレを提案させていただきました。
- 自宅でできる簡単な体幹トレーニングの指導も同時に行わせていただきました。