UPDATE
産後、体重も体型も元に戻らず悩んでいました。
23才 / 女性
- CATEGORY :
- JOYトレ
BEFORE
初回
![産後、体重も体型も元に戻らず悩んでいました。:BEFORE画像](https://isao-labo.com/isao-labo_cms/wp-content/uploads/2018/04/IMG_6253.jpg)
AFTER
1ヶ月後
![産後、体重も体型も元に戻らず悩んでいました。:AFTER画像](https://isao-labo.com/isao-labo_cms/wp-content/uploads/2018/04/IMG_6974.jpg)
![](/images/case/icon_b_a.png)
悩まれていた内容
- 2人目のお子さんを出産されてから体系が戻りにくい。
- 出産後に便秘にもなりました。
- お子さん2人のお世話などがあり自分でトレーニングができませんでした。
- 産後の骨盤の歪みも気になりました。
お悩み解決の為にご提案させていただいた内容
- 1番の悩みである、産後の体型が戻らなく自分でトレーニングができないことから20分間寝ているだけでインナーマッスルが鍛えられる「JOYトレ」を提案させていただきました。
- 並行して産後の骨盤の歪みが気になったので、姿勢矯正プログラム「骨盤矯正」も行いました。