『ザ!世界仰天ニュース』に出演ッ👏
31才 / 女性
- CATEGORY :
- ダイエット
BEFORE
初回
AFTER
3年後
悩まれていた内容
20代半ばからの体調不良などが重なり、外出の機会が減る中で体重はどんどん増加😓
持病の悪化や膝の痛みもあり体を動かすことがどんどん億劫になってしまったとの事😣
20代前半に50kg台だった体重は20代後半にはなんと『100kg』に😵
主治医から、『本気で痩せないと命に関わる』とまで言われたそうです。。。。
とはいえ効果的な食事の組み立て方もわからず体を動かすことにも不安がある。
そんな中で勇気を出してお問合せをいただきました!!
結果
- 体重 100.0kg → 69.6kg(−30.4kg)
- 体脂肪率 50.2% → 33.0%(−17.2%)
- 体脂肪量 51.2kg → 23.0kg(−28.2kg)
- ウェスト 118㎝ → 88㎝(−30㎝)
- 筋肉量 26.4kg → 25.8kg(−0.6kg)
- 身体点数 72点 → 95点(+23点)
※身体点数とは i LABOで採用している体組成計「inbody」で体成分を測定する際に算定される数値で、体成分状態を分かりやすく点数化したものです。90点未満なら弱い、90点以上は標準、100点以上は強い、110点以上はとても強いに該当します。筋肉が多くなるか、標準まで体脂肪量が調整されれば点数が上がります。
トレーナーから一言
🎉祝TV出演ッ🎉
まさに仰天🤯見事な変貌を遂げられました!!
ご相談いただいたのはかれこれ3年前。
20代半ばからの体調不良で私生活も上手くいかず、外出するのも辛い日々であった事を語ってくれました🥺
表情が暗く食事やトレーニングに関する提案にも「でも〜」「〜だから」と殻に閉じこもっていらっしゃるような印象でした😓
『時間をかけて無理なく』『生活習慣からの改善』この2つをテーマにスモールステップで着実に階段を登って行こうッ💪😤とお話しました☺️
元々苦手だったというトレーニングはもちろん初めから上手くいくことはなく、苦戦されることも多かったです。ですがそこはトレーナー陣の腕の見せどころ😏強度やインターバルの調整でバッチリ取り組んでいただきました😊
食事にもかなりの偏りがありましたが、カウンセリングを通して食事の重要性を理解して頂いてからは前向きにこちらの提案を受け入れていただけるようになりました。
Esthe Pro Labo製の高品質サプリメントによる栄養面でのサポートもかなり有効で、「摂ってはマズいものの制限」だけでなく「摂らなくてはいけない栄養素」を補えたことも成功の要因と言えます٩( ‘ω’ )و
3ヶ月のワンクール終了時には、トレーニングの習慣がつき食事のリズムも落ち着いてきました☺️
ダイエット成功に向けた食事の仕方も自分のモノにされた様でした😊
ゆっくり、着実に生活のリズムを整えていかれてからの追い込みの3ヶ月もうワンクール!!
足かけ3年で、見事に30kg以上の減量に成功されましたッ٩( ‘ω’ )و
ムヤミな食事制限や計画性のないトレーニングではこの結果はありえません😏
『正しい方向で、十分な量なされた努力は必ず報われる』
K・A様の挑戦にはトレーナー陣も勇気を頂きました😊
⬇︎ご趣味だという撮影会での表情もまるで別人😳
自信を持って『ダイエットコースの卒業認定』をさせていただきます😊
※『ダイエットコース』では、😓お正月太り😓対策として1月末日までキャンペーンを行います٩( ‘ω’ )و
健康食品による栄養サポート、食事指導付き3ヶ月コースを、
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更に、モニターとして事例の紹介にご協力いただける方は、
¥151,800⇨¥121,440(20%引き)‼️
お問合せはお電話、または公式LINEからどうぞッ💪
お客様の声
20代半ばからの体調不良などが重なり、外出の機会が減る中で体重はどんどん増加😓持病の悪化や膝の痛みもあって、体を動かす事がどんどん億劫になって行きました😣20代前半に50kg台だった体重が20代後半には100kgに😵主治医から、『本気で痩せないと命に関わる』とまで言われてしまいました。。。。
とはいえ効果的な食事の組み立て方もわからず、体を動かすことにも不安が💦そんな中、HPで見つけたi LABOさんのダイエットコースに勇気を出して申し込みました。
食事はこれまでの食生活を考慮していただきムリのないところから徐々に慣らして行き、3ヶ月のワンクールが終わる頃には生活のリズムを崩さず上手に糖質・カロリーの管理が出来るようになりました😊
トレーニングも初めは嫌になりそうなコトもありました。。。。
ですがトレーナーの先生方のサポートのおかげで挫けず回数を重ねて行きました٩( 'ω' )و気付けば運動嫌いだった私が、『体を動かすのが楽しいかも?』と思えるほどになっていました!!
些細な事も相談できて常に安心感があったのも、続けることが出来た理由だと思います☺️1回目のダイエットコースへの参加、自分でも宅トレを継続してさらに2回目のダイエットコースへ参加!!
ダイエットを始めてから3年後にはマイナス30kg以上を達成!!念願のTV出演も出来ましたッ😊私のように運動に不安がある方、i LABOさんのサポートなら大丈夫です♪諦めないで一歩を踏み出して下さい😉