UPDATE
トレーニングが辛くなくてよかったです^_^
30代才 / 女性
- CATEGORY :
- JOYトレ
BEFORE
JOYトレ初回
![トレーニングが辛くなくてよかったです^_^:BEFORE画像](https://isao-labo.com/isao-labo_cms/wp-content/uploads/2018/02/IMG_8540-763x1024.jpg)
AFTER
3ヶ月後 見違えるように引き締まりました!
![トレーニングが辛くなくてよかったです^_^:AFTER画像](https://isao-labo.com/isao-labo_cms/wp-content/uploads/2018/02/IMG_8542-768x1024.jpg)
![](/images/case/icon_b_a.png)
悩まれていた内容
- 2人目のお子さんを出産されてから体系が戻りにくい。
- 出産後に便秘にもなりました。
- 産前から腰痛があり、産後もなかなか良くなりませんでした。
お悩み解決の為にご提案させていただいた内容
- 産後体力の低下と、腰痛があったので負荷の軽いJOYトレと自宅でできる簡単なトレーニングを提案させていただきました。
- 並行して姿勢矯正プログラム「猫背矯正」も行いました。