背中が丸まっていたのがスッと伸びました！

悩まれていた内容

• 仕事は立ち仕事で、猫背もずっと気になっていました。
• 腹筋が大切であると分かっていたけれども、腹筋運動は苦手でした。

お悩み解決の為にご提案させていただいた内容

• 苦手な腹筋運動をお手伝いさせていただくことを目的に、インナーマッスルを鍛えるJOYトレを提案させていただきました。
• JOYトレにリラトレもプラスして、「寝ているだけで鍛える」と「自ら動いて鍛える」の両方からインナーマッスルにアプローチできるようにご提案させていただきました。