兼古『日曜営業』スタート💪パーソナル&ピラティス✨

タイトル通り…

兼古『日曜営業』始めました🦍💪

詳しくは画像見ていてだきスクロールして要チェック😉

 

これまでは協力店舗のpinpoint gymの日曜トレーナー兼スタッフとして、iLABO勤務前から約６年？近く活動させていただいておりました。

ありがたい事にいつも1ヶ月先までご予約が埋まっている状態で、たくさんの方々のお身体のサポートをさせていただいてきました。

そして、新たな一歩としてpinpoint gymでの勤務を終え、iLABOで日曜営業スタートしました🔥

もう、すでに多くのご予約をいただいており有り難くまた、身が引き締まる思いです🤝

ご予約は、

・パーソナルトレーニング

・ピラティス

・全身ストレッチ

以上の３種類となっております。

パーソナル・ピラティスのどちらもマンツーマンでのトレーニングとなります。

※通常クラス、ボディメイク等のグループトレーニングの開催はありません。

 

私が最も得意としておりますのがマンツーマンでの個別指導です💡

お客様1人1人のお悩みに寄り添い、それに合わせたアプローチを様々な形でご対応いたします。

筋肉を正しく”使う” “動かす”事で痛みや姿勢改善✨

更に！スタイルUPや代謝UP、ダイエット効果や筋力向上！

そして疲れにくいお体に😉

他にも食事管理や体のコンディショニング・ケア・ストレッチにも定評をいただいております😌

まずはお悩み相談からでもOKです🙆‍♂️

痩せたい…

キレイになりたい…

スタイルUPしたい…

柔らかくなりたい…

痛みを取りたい…

疲れにくい体になりたい…

筋力をつけたい…

コンディショニングして欲しい…

etc

そこに特化できるのがマンツーマン指導のパーソナルトレーニングです✨

セミパーソナル・グループトレーニングとは違う体感をいただけるかと…😏

もちろん平日で承っております。

兼古にお任せ下さい💪

お気兼なくご連絡ご相談くださいませ😉