チリツモ宣言٩( ‘ω’ )و

新生活の準備、年度末のバタバタでお忙しくされているところかと存じます٩( ᐛ )و

皆様いかがお過ごしでしょか😏

3月は毎年の事ながら、いつものペースでトレーニングに来ていただけなくなる方が多くいらっしゃいます😭

時期的なもので仕方がない部分もありますが完全に途切れてしまうと次がしんどくなります😕

そんなことを言ってる僕も最近運動量が減っていまして🥺

そこでタイトルの【チリツモ宣言】です！！

毎日昼ごはんの前に1分逆立ちをすると決めました（笑）

たいそうな事を掲げるとやるのが億劫になって遠のきがち、習慣になりにくいと感じます😅

「チリ」程度でも積もれば「山」になるんだそうですからしめたものです😏

また山にガンガン走りに行けるタイミングまでこれで乗り切ろうと思います٩( ‘ω’ )و