春到来🌸

アイラボenjoy studio お庭の【土佐ミズキ（多分）】も満開🤗

出会いと別れと花粉の春、いかがお過ごしでしょうか？

毎年この時期には転勤などでアイラボでのトレーニングを終えられる方が一定数おられます😢

新天地でもトレーニングは継続なさって下さいね！！

お近くにお立ち寄りの際には是非遊びにきて下さい😊

さて、今年も開催される丹波市内でのトレイルの大会に先日エントリーしました🫡

20kmのカテゴリー、参加費は¥9,000

「しんどい思いをする為に数千円も払うってどうかしてる」なんて思いますか😏？

いえいえ、とんでもございません。

大会にエントリーするとその日までの過ごし方が変わります。

ちょっと帰りが遅くなって「もう今日は寝てしまおう」となりがちな時に「ちょっとでも走っておこう」となれる訳です♪

習慣を変えるきっかけとして十分です٩( ‘ω’ )و

新生活が始まる季節、何か始めてみるのもいいかもしれませんね🙂

ずっと続けるつもりじゃなくても、『いつまでだけやる』とかでもいいかもしれませんよｯ٩( ‘ω’ )و