カタクリが庭に咲きました！

皆さまこんにちは！

春ですね！花粉症の方には辛い季節ですね。。。当施設でも美LABOで花粉症対策を実施しております。

花粉症対策にオススメの商品はこちら

『クリルオイル』と『Aクリア ハーブティー』

どちらも効果抜群です😊

花粉症でお困りの方、気になる方は担当スタッフまでお声掛けください！

と前置きが少し長くなりましたが、、、

iLABOのENJOYスタジオの窓から庭を見てもらうと、木の下にカタクリが咲いています🤗

このカタクリですが、「丹波市の花」に登録されおり、丹波市氷上町清住は関西でも有数の群生地とされています。

*丹波市観光協会HPより

ちなみにiLABOの庭に咲いているのはこちら

黄色のカタクリは「セイヨウカタクリ 」と呼ばれています。

花を鑑賞すると、①ドーパミン②オキシトシン③セロトニンなどのホルモンが分泌されます。これらは「幸せホルモン」と呼ばれストレスを緩和する効果があります。

トレーニングにももちろんストレス解消の効果もあります。

庭のお花を見て、気持ちを落ち着かせて、トレーニングでストレス解消。

最高の相乗効果ですね😁

では、新生活少し大変なこともあるかもしれませんが、自分のペースで頑張っていきましょう！