UPDATE
NEWアイテム追加しました!
皆さまこんにちは!
「暑さ寒さも彼岸まで」と言葉の通りだいぶ過ごしやすい気候となりましたね。
体調にはくれぐれもお気をつけ下さい。
さて、トライスタジオに新しいアイテムが入りました!
それは・・・
「強力な緑色のチューブ!」です😏
このチューブの目的はチンニングという種目でアシストをしてくれます。
実は私はチンニングが苦手です。。。
苦手というかほぼできません。。。
こんな感じ・・・
しかしこのチューブを使うと
見える景色が変わりました(笑)
このようにアシストがあることにより、フォームが安定し無駄なく鍛えたい筋肉に刺激を入れることができます。
アイラボトレーナー、整骨院スタッフもこのチンニングを経験しています!
「誰が経験したか」「どうだったか」気になる方は「誰かな〜」と思いながら当ててみて下さい🤗
しっかりと広背筋に刺激が入り、筋肉痛いただきました!
きちんとしたチンニングをしたい方、トライスタジオでお待ちしております!
ちなみに、、、
「懸垂」と「チンニング」の違いって皆さんご存知ですか?
気になる方はiLABOで聞いて下さい😊