久しぶりに母校のグラウンドに行ってきました！

最近寒くなってきましたが、体調いかがでしょうか？

整骨院のニュースで院長からの欄にて報告させていただきましたが、11月22日に整骨院受付の谷口さんと入籍致しました！

皆様からたくさんの「おめでとう！」をいただき、大変嬉しく思っております。本当にありがとうございます。

これからも夫婦共々よろしくお願いいたします。

さて、この間の土曜日(12/14)に母校の柏原高校で野球部が主催する「少年野球教室」に私は「トレーナー」オーナーのいさお先生は「講師」として参加させていただきました。

この柏原高校野球部主催の「野球教室」は私が現役の頃も開催していたので、まだ続いている事が大変嬉しく思います！

今回私が担当したのは、「トレーニング」のパートになります。

トレーニングの内容は

・バランストレーニング

・体幹トレーニング

・アジリティートレーニング

主にこの内容でトレーニングを指導させていただきました。

「楽しかった」「難しかった」「しんどかった」などなど沢山の感想をいただきました。

普段の練習の中に１つだけでもいので取り入れていただければ嬉しく思います。

今後も、施術、トレーニング、栄養など出来る限りサポートさせていただきます！